SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa sila

Czy chodziło Ci o: "bcaa siła"?

  • [...] doping kończe redukcje i chciałem wejsc na mase 12tygodni jak napisałem w ankiecie chodzi mi głównie o sucha mase i siłe bez zbednej aromatyzacji dostepne odzywki i suple: bcaa (olimp xplode), białko (+izolat), witaminy (special two), omega, osłonki esseliv, czosnek, aspargin + oczywiscie dobra dieta, mysle nad dokupienie vitargo bo nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2010-10-12 02:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje boks już dobry rok przed boksem chodziłem pół roku na siłownie, potem siłownie odpuściłem. Chciałbym zakupić kreatynę mono z vitalmaxa i bcaa xplode. Moim celem jest siła statyczna i dynamiczna gdyż na moją kategorie wagową jestem bardzo słaby. Dietę mam ułożoną.Na siłowni znowy zaczołem ćwiczyć od marca. Moje pytanie jest takie czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-04-30 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - co dalej ?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam serdecznie, Mam pytanie odnośnie dalszej suplementacji i porady co wolno a czego nie... Tak więc, od jakiegoś czasu stosuje preparaty od Burneika Sports, a mianowicie kończę cykl Muscle Test, Hgh Monster, Liver Shield, do tego w dni treningowe przed treningiem Hyper Pump + Bcaa i po treningu Monohydrant Kreatyny i Bcaa, w dni nietreningowe - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2015-02-06 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.activlab.pl/public/upload/elfinder/untitled%20folder/Jesienna_Rewolucja/title.jpg Z przyjemnością prezentujemy Wam pierwszy efekt naszej ofensywy, to BCAA Xtra w nowym opakowaniu i w nowych rewelacyjnych smakach! Teraz masz do wyboru aż 9 smaków i dwa opakowania! Więcej produktu w opakowaniu i większa gama smaków, teraz BCAA Xtra nigdy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2013-09-17 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+xpand+bcaa dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki sport/y uprawiam Siłownia, czasem piłka nożna Staż treningowy (lata) PÓŁ ROKU TRENINGU pół roku przerwy teraz ROK TRENUJE Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 103 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 108 Obwód Pasa (cm) 103 Wyciskanie leżąc (kg) 110-120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) nie robię Witajcie. Zakupiłem białko Dymatize [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-04-19 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - z czym i jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , otoz zdziwoło mnie to ze BCAA SYSTEM ( ktore zamierzam kupic ) nalezy spozywac 1-2 kaps na 10 kg , czyli przy mojej wadze 75 kg bede musiał spozywac jednorazowo ~8 tabletek , nie jest to z aduzo dla organizmu ?. Ps. slyszałem ze nalezy głaczyc to z glutamina badz glukoza prawda ?. Co można dokupic ewentalnie do bcca. Cel : Masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16368 Data: 2009-04-08 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar pozbyć się kilku kilogramów tkanki tłuszczowej i nie wiem jakie suplementy sobie kupić. Myślałem o takich zestawach: 1. L-karnityna + termo speed + białko 2. L-karnityna + termo speed + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) 3. Man - Scorch + białko 4. Man - Scorch + BCAA (tylko nie wiem jakie, może jakaś podpowiedź) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2009-12-22 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po dlugiej monotonii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam planuje od przyszlego tygodnia zmienic plan, dotychczas cwiczylem przewaznie splitem, raz bardziej udanym czasem mniej, zauwazylem ze od pewnego czasu mam zastoje, glownie stoja bicepsy i tricepsy zastanawiam sie nad dwoma planami ale to za chwile, teraz obowiazkowa ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-02-04 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat, plan do oceny, suplementacja, kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żeby masować jakoś do końca lutego i wtedy zabrać się za redukcję żeby elegancko wyglądać na wakacje. 4. Chciałbym poznać również waszą opinie o takich suplementach jak np bcaa, beta-alanina. Czy takie suplementy są przydatne dla osoby z moim stażem i czy jest w ogóle wydawać pieniądze na takie rzeczy. 5. Czy są jakieś godne polecenia produkty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2015-01-07 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 103 Wzrost : 186 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 96 Obwód uda :- Obwód łydki :- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% ? Aktywność w ciągu dnia : Na tą chwilę jestem zmuszony na siedzenie w domu - siła wyższa. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy w [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 15:58:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BCAA - bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiek: 17 lat Wzrost: 180cm Waga: 67 kg Cel: Masa, Siła Staż: 9 miesięcy Mam takie pytanie. Kolejne dwa cykle na lato chciałem więcej pobiegać, nie tracąc przy tym za dużo mięśnia i spalając trochę tłuszczyku zebranego na brzuchu. Nie wiem czy mam dobry tok rozumowania ale myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby kupić gdzieś 1 kg BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-02-02 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać Co odjąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na marzec chciał bym zrobić cykl na kreatynie. Suplementy chce kupić wymienione poniżej : - Dymatize - Xpand Xtreme Pump - 800g x2 - SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 750g x3 - Olimp - Chela-Cynk 30 kap.x2 - SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g x2 - Olimp - Żeń-szeń vita-complex 30 kap.x2 - Olimp - CARBONOX 4000g - Olimp - Vita-Min Multiple Sport 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-02-11 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xs+storm+bcaa+glutamina akg 1800+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem po pierwszym dniu cyklu na xs stacku i stormie+BCAA dymatize complex 2200 i glutamina akg1800 DT naczczo glutamina po 15 min bialko przed treningiem 45 min Bcaa 8 tabletek=4400gr 30 min xs 20gr po treningu silowym Bcaa 8 tabletek aeroby 10 min bardzo intensywnie po aerobach glutamina Akg 1800 2 tabl po ok 15 min storm universal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-07-29 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Nitro Peak

    Temat
    Inner Armour

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Peak_i27026_d400x400.jpg Nitro Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2012-06-11 16:17:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatynka i bcaa xtra się kończy, co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam Prolab Creatine Powder, bcaa xtra i carbo olimpu. Kreatyna i bcaa xtra powoli mi się kończą, chciałem jeszcze dokupić białko. Wiadomo, skończy mi się kreatyna, miesiąc, półtora przerwy i dopiero zacznę następny cykl. Tylko chodzi mi o to, czy kreatynę tą samą dokupić, czy inną jakąś, bo średnio znam się na suplementacji. I czy białko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-11-02 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Pre Workout

    Temat
    AllNutrition

    /SFD/2017/4/18/8a16c6fa79c84848bf5d7676fce16c21.jpg OPIS Wysoka dawka jabłczanu cytruliny 6,5 g na porcję! Maksymalna pompa mięśniowa Zwiększona siła i wytrzymałość Doskonale dobrany skład Pre Workout o zaawansowana formuła przedtreningowa oparta na sprawdzonych i skutecznych składnikach aktywnych w idealnie maksymalnych dobranych proporcjach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2017-04-18 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Zaczynam własnie cykl i posiadam następujące suple : Mono Kreatyny z universal , tauryna , bcaa , glutamina + przedtreningówka nitrobolon CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 77 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2018-02-09 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs sw, intensywne bieganie (interwały)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano, problem z jakim się borykam to pogodzenie siłowni z sw i bieganiem. 1,5 miecha temu wróciłem na siłownie po 3 latach nieobecności( trenowałem na siłce 2,5 roku kiedyś, wiec mniej więcej wiem co i jak )pierwsze dwa tygodnie wystartowałem spokojnie lekki trening, żeby zejść z zakwasów, potem już było gorzej trenuje SW we wtorki i czwartki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-04-20 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na początek podzielę się w skrócie moją historią(może to pomoże mnie łatwiej przeanalizować) 24 LATA - 6 lat temu waga 106kg / 186 cm / piłka nożna, bieganie i niezdrowy tryb życia 26 LAT / 4 lata temu waga 90 kg / 186cm / piłka nożna, bieganie, rower (MTB- zakochałem się w tym ;) ) czasem CrossFit (nieregularnie), drastyczna zmiana w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2017-05-02 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy : aminokwasy kreatyny gainery bialka Uprawiane inne sporty: WF stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy bcaa g-force ilość dni wolnych od kreatyny: dużo przewidziane finanse na cykl: Już kupione! uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: sporo ponad pół roku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-11-30 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)